吃松子儿提示您:看后求收藏(爱看小说网www.arbear.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
春秋十绝色(同人续写)

春秋十绝色(同人续写)

汉时关
【原创投稿】天星村,后山,这里地貌风景秀丽,绿石青竹,云雾缭绕,的山峰。有座小道观,“呼,吸,呼……”只见一少年正在打坐,练气,少年眉清目秀,唇红齿白,眉如剑,眼若星辰,真个是,浊世佳公子,翩翩美少年啊!卯时啦,该去做饭了,少年飞快的跑快厨房,拿起啦锅碗瓢盆,抬起菜刀,切起啦菜,“当当当当”,不一会,就有香喷喷的饭菜做出来了。叫师父去,少年,洗了一下手,跑到正寝室,“师父师父,快醒醒”“吃饭了!
高辣 连载 6万字
每晚都在春梦里当女主角

每晚都在春梦里当女主角

妩媚的牛油果
高辣 连载 1万字
潜入者

潜入者

国王会所业务员小林
高辣 连载 4万字
欺奴

欺奴

凉芷
「为甚么你要赎我?」「因为是你。」「我要赎一个人。」「谁?」「我自己。」「你有钱吗?」「赚了就有,分期,利率你说。」「那利率是你的身体。」男子的嘴覆上一个金融新秀被一位不认识的老板买断了下半辈子。到底要如何赎身呢?追-更:fa) :
高辣 连载 12万字
浪女(h)

浪女(h)

霸道小娇妻
这是一个清纯女学生在系统的调教下慢慢变成浪女的故事。文案:?阮绵绵因为胆小怯弱总是被人欺负。?直到有一天,一个叫做“浪女”的系统找上了她。?然后,她的日常画风就变成了这样: ? 被学霸班长“不小心”看到了小奶子;? ??偷偷摸班里小霸王的肉棒;? ??找出全班小鸟最大的一位:? ? 勾引新来的男老师 ? 以及——“看到那个冷淡的男人没有,睡了他!” 阮绵绵崩溃:“那是我大哥啊!” “看到那个不举
高辣 连载 3万字
驱魔师

驱魔师

波子
师父说阿盒是一块媚r0u,妖魔鬼怪都想要尝一口,阿盒吃过狐狸的roubang,蛇妖的双头鞭,为病弱公子x1jg,给中邪村夫用蜜汁洗浴,可阿盒最想做的是尝尝师父的roubang
高辣 连载 1万字